ほとんど悪阻もなかったせいか、どんどん体重が増加中。自分の体重管理ができていません。 妊娠中って激しい運動や食事制限は出来ないし、間食を控えるといってもどーしても小腹がすいて空いて何か食べたくなります。 私が実行中の体重管理を紹介します。 大…
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