健康管理のため水分を多めに飲んでいるのですが、
どうも、摂取水分が突然多くなった影響で
お腹の調子がよろしくありません。
そして先日、、、、、
出勤前の車の中で
お腹痛い！！！！！
出る出るーーーー
トイレに間に合うか？！
間に合わないか？！
あの信号を渡れば職場！！
信号
赤ーーーーーーーー
もう少し、もう少しと
自分に言い聞かせながら
せーーーーふ
無事に間に合いました。
これが最近私の
ドキドキしたこと
です。
運動も水分も徐々に増加させていくことが必要ですね。
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